鲜虾紫菜包饭的做法大全 紫菜包饭里的虾仁怎么做

文章插图
【鲜虾紫菜包饭的做法大全 紫菜包饭里的虾仁怎么做】1、食材:活虾适量 。
2、做法:首先,将虾清洗干净,然后去掉虾线、虾皮和虾头 。之后,将适量的水放入锅中烧开,然后将虾肉放入容器,加少许食盐和水,上锅蒸熟,等到虾肉变红至蜷缩,即可 。
3、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物 。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。
推荐阅读
- 鲜虾肉卷如何做 简单又美味
- 新鲜虾怎么挑选 虾怎么挑选
- 虾和花甲怎样做才好吃 鲜虾花甲汤的做法
- 鲜虾圆子做法 看着都要流口水了
- 海鲜虾皮茄汁如何做 海鲜虾皮茄汁如何做的
- 太阳花蛋包饭如何做 太阳花蒸蛋
- 紫菜蛋花汤算发物吗 紫菜蛋花汤算发物吗能吃吗
- 紫菜苔如何做 紫菜苔做法介绍
- 子菜虾皮汤的作法 紫菜虾皮汤所需材料和步骤
- 白菜包饭家常做法 想吃就拿出来很方便