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龟苓膏是一种非常美味的食物 ， 其口感Q弹爽滑 ， 那女人经常吃一点龟苓膏对身体有什么好处呢？龟苓膏里面又是不是真的有龟呢？【女人吃龟苓膏的养生功效和副作用 女人吃龟苓膏对身体有什么好处】清热解毒龟苓膏是是由土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物为原材料制作而成的 ， 食用后能起到较好的清热解毒、滋阴润肺等作用 。对于内热过重所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、津液亏损所致的便秘、咳嗽咳痰等症状都能起到缓解作用 。
美容养颜龟苓膏中含有大量的活性多糖类物质以及氨基酸成分 ， 食用后能促进机体新陈代谢 ， 帮助清除体内毒素 。且女性经常食用对皮肤也非常有好处 ， 特别是皮肤干燥、老化和年青人的痤疮都有显著的改善作用 。
调节三高龟苓膏属于低热量、低脂肪、低胆固醇食物 ， 食用后能促进血糖中多余胆固醇的排出 ， 同时还有一定控制血糖的作用 ， 非常适合三高患者食用 。
润肠通便龟苓膏属于寒凉性食物 ， 食用后能起到一定的泻下作用 ， 能起到润肠通便的效果 ， 可以改善大便干结的情况 ， 另外对于内热过重所引起的排便困难 ， 适量吃一点龟苓膏能起到改善作用 。
改善泌尿系统龟苓膏中含有大量的氨基酸成分 ， 其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸 ， 这些必需氨基酸对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著 。尤其是女性的生殖系统 ， 有效预防感染和改善炎症 。
龟苓膏真的有龟吗有 。
龟苓膏中是含有乌龟成分的 ， 龟苓膏中含有龟板 ， 也就是乌龟壳 ， 主要以鹰嘴龟为原料 ， 这种龟是一种淡水龟 。将龟壳以及土茯苓、金银花、蜂蜜、甘草等中药材研磨成粉 ， 然后再将其有沸水熬制开放凉即可制成龟苓膏 。
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