文章插图
1、猪腿肉半斤，新鲜青橄榄3两，盐6克，姜粉5克，水适量 。
2、将青橄榄和肉都洗净备用 。
3、用刀把每一颗橄榄都拍扁，可以让橄榄里的药性更好的发挥出来 。
4、瘦肉选的是猪腿肉，适合煲汤用，切成几大块就可以了 。
【新鲜橄榄煲汤 新鲜橄榄煲汤孕妇能喝吗】5、将瘦肉放进水中加姜粉，进行汆烫，去除肉中的血沫把汆好的瘦肉和青橄榄放进汤锅内，加水，大火煮开后，小火炖1.5至2小时 。
推荐阅读
- 橄榄菜营养价值高吗 橄榄菜的营养价值是什么
- 青榄角炖汤 青榄如何煲汤
- 橄榄炖汤可加什么材料 煲橄榄汤要放什么配料
- 橄榄煲汤大全窍门 橄榄煲汤大全窍门图片
- 青橄榄煲汤的做法 青橄榄煲水的做法
- 无壳生蚝肉怎么保存才新鲜 无壳生蚝肉保存才新鲜的方法
- 萝卜丁怎么保存才新鲜 萝卜丁保存教程
- 牡丹虾怎么保存才新鲜 牡丹虾如何保存才新鲜
- 藕和什么煲汤好 藕和什么煲汤好喝
- 橄榄和什么煲汤比较好 橄榄和什么煲汤最好