文章插图
1、主料：鸡腿1000克 。辅料：三七15克 ， 枣（干）20克 ， 桂圆肉15克 。调料：盐4克 。
2、鸡腿放入滚开水中 ， 高火3分钟 ， 取出洗净 。
【鸡腿三七炖汤方法视频 鸡腿三七炖汤方法】3、三七洗净 ， 切片 。
4、枣去核 ， 洗净 。
5、桂圆肉洗净 。
6、鸡腿、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内 ， 加入滚开水4杯或适量 ， 中火40分钟 。
7、食用时放精盐即可 。
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