每到秋冬季节交替的时候 ， 天气比较干燥 ， 人的皮肤也会很容易干燥 ， 我们就会发现腿上经常会有很多脱落的皮屑 ， 而且脱落的皮屑还会沾到我们的衣服上 ， 使衣服上看起来都是层层的皮屑 ， 让人非常烦恼 ， 那我们应该怎么办呢？如何去解决这一问题呢？操作方法 01 注意腿部肌肤护理
很多比较注意身上皮肤护理的朋友 ， 都会经常给皮肤上涂抹护肤品 ， 这样可以使皮肤没那么干燥 。 如果你并不太注重 ， 那么我建议进入秋季就开始使用护肤品吧 ， 尤其是在洗过澡后 ， 用毛巾让身上水分擦干 ， 就立马涂抹护肤品 ， 这样过一段时间你就会发现 ， 身上的皮屑少了很多
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02 注意腿部的保暖
秋冬的时候 ， 很多女性会为了使自己的腿部线条看起来好看 ， 都会穿的比较薄 ， 其实长时间下来 ， 不仅容易出现腿部疾病 ， 如:风湿 ， 腿疼等 ， 而且冷空气也会使腿上的水分流失加快 ， 而使皮肤皮屑的情况更加严重 ， 所以秋冬的时候 ， 一定要做好腿部的保暖
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03 选择棉质裤子
在选购裤子的时候 ， 建议选择一些透气或者棉质的面料 ， 有的面料虽然美观 ， 但是却不太透气 ， 尤其是像化纤类的面料制品 ， 容易因为摩擦而产生静电 ， 反而会加重皮屑的脱落 。 像比较贴身穿的内衣内裤 ， 一定要选择好一点的面料 ， 可以减少对皮肤的刺激
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04 洗澡时水温要适当
秋冬季节洗澡的时候 ， 用水水温一定要适当 ， 温度不能过高 ， 温度太高 ， 会使身体的皮脂容易被洗去 ， 这样就会使皮肤变得更干燥 ， 而且在洗澡时 ， 也不要使用碱性太强的沐浴露 ， 这一类去油脂能力比较强 ， 也会导致皮肤更干燥 ， 脱皮
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05 贴身衣物经常换洗
冬季外界气温较低 ， 人们也会慢慢减少洗澡的次数 ， 洗澡间隔时间也会变长 ， 但是长时间不洗澡 ， 会容易滋生引发皮屑的的细菌 ， 而且脱落的皮屑也会跟皮肤摩擦产生静电 ， 从而使皮屑脱落更加严重 ， 所以这时候贴身穿的衣物一定要经常换洗 ， 并且经常在太阳下晒晒消毒
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06 多多补水
除了给肌肤补水之外 。 我们平时也要注意多给身体补水 ， 平时多多喝水 ， 以防止皮肤缺水 。 如果腿部皮屑过多 ， 说明身体缺水挺严重的了 ， 就更加要注意多喝水 ， 也可以适当的喝些牛奶 ， 蜂蜜水 ， 果汁 ， 都对身体很有好处
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