【胡萝卜怎么吃好】
文章插图
1、接水煮是最好的，营养保留最多 。水煮胡萝卜：
2、材料：2根胡萝卜
3、把胡萝卜洗净、切片 。
4、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止 。瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃 。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到mm预期的目标 。
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