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食材:虾仁200克 大葱1根 姜1块 蒜3瓣 干辣椒2个 花椒2克
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步骤:
1.虾仁洗净剔去虾线 , 放入盐半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、淀粉半勺拌匀后腌制20分钟 , 大葱1根切粒 , 姜1块切片 , 蒜3瓣切片 , 干辣椒2个剪成段 。
【宫保虾球的做法】
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2.碗中放入白糖30克、醋20克 , 生抽1勺、红油1勺、盐半勺、淀粉半勺、清水适量 , 搅拌均匀 。
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3.锅中放入适量油 , 油温烧至7成热 , 放入姜蒜片、干辣椒段、花椒2克炒香 , 放入虾仁炒至变色 , 加入大葱粒、调好的酱汁翻炒半分钟收浓汤汁即可盛出 。
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小贴士
现代医学研究证实 , 虾的营养价值极高 , 能增强人体的免疫力和性功能 , 补肾壮阳 , 抗早衰 。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可) , 温酒送服 , 可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。
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