从怀孕起头将要进级为妈妈的美眉们就起头进修各项常识，那么到了怀孕的第28和到40周的时辰大师应该注重些什么呢？今天就和大师分享下本身的切身履历，但愿可以帮忙到更多即将进级为妈妈的美眉们 。
需要这些哦
欢愉的表情
方式/
1产前查抄，孕29-36周每周一次，孕36周后每周1次 。 如发现异常环境，应随时去医疗保健机构查抄 。
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2包管充沛的睡眠，天天8-9小时，采纳左侧卧位，以增添子宫胎盘的血流量，有利于胎儿发展发育 。
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3注重小我卫生，勤换内裤，勤洗澡，避免盆浴 。
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4【孕晚期保健怎么做】禁止性糊口，以免发生早产和传染的环境；
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5天天按时数胎动，每周或者每隔几天就要测量体重；
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6恰当增添营养和一些小幅度的活动，为生宝宝储存体力 。
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注重事项产前查抄内容：体重、血压、化验查抄、子宫高度、腹围、胎位、胎心率等 。 特别查抄：胎心监护、B超 。
若是体重每周增添大于500克也属异常，该当引起注重 。
以上内容就是孕晚期保健怎么做的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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