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现在正流行喝醋减肥 , 很多女性都尝试过喝醋 , 但是有的人喝了醋后 , 胃有点难受 , 那么喝了醋胃难受怎么办呢?喝了醋胃难受怎么办喝苏打水 当喝了醋胃不舒服时 , 可以适当的喝点苏打水 , 苏打水是呈碱性的 , 在体内与胃酸发生酸碱中和反应 , 从而减轻身体的不适感 , 或者也可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物 。
喝蜂蜜水 喝了醋胃难受时 , 可以喝杯蜂蜜水来缓解一下 , 因为蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜 , 降低胃酸对胃的刺激 , 进而减轻胃部的不适 。
就医检查 如果说喝醋后 , 胃一直很难受 , 没有好转的迹象时 , 建议去医院检查一下 , 以免引起严重的胃部疾病 。
为什么喝醋胃不舒服空腹喝醋 空腹状态时 , 体内的胃酸含量分泌的就比较多 , 而在这个时候喝醋就会对胃部黏膜产生一定的刺激 , 增加体内胃酸含量 , 进而出现烧心、灼热等身体不适感 。
食用过多 醋中含有丰富的醋酸 , 当喝了大量的醋时 , 就会引起胃部不适 , 长时间这样喝醋 , 还有可能会引起胃溃疡等疾病 。
什么人不适合喝醋1.醋过敏者及低血压者 。食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状 。另外 , 患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应
2.骨折的人或者是骨质疏松的人群不宜喝醋 。醋有软化骨骼和脱钙的作用 , 会破坏钙元素在人体内的动态平衡 , 影响钙质的吸收 , 进而加重骨质疏松症 , 使受伤肢体酸软、疼痛加剧 , 影响身体的恢复 。
3.胃溃疡和胃酸过多患者不宜喝醋 。这两类患者喝醋不仅会对胃黏膜产生刺激作用 , 还会促进胃酸的分泌 , 进而使病情加重 。
4.在服西药者、碱性药物或者是服用解表发汗”中药的患者不适合喝醋 。醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度 , 从而使某些药物不能发挥作用 。另外 , 服用抗生素的患者也不宜喝醋 , 以免降低药效 。
【喝了醋胃难受怎么办呢 喝了醋胃难受怎么办】
小贴士最好是在正常用餐后喝醋或者是晚上睡前喝醋 , 这样不仅不会过度刺激肠胃 , 而且还可以达到减肥瘦身、美容养颜的作用 。
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