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【砂锅炖鱼的家常做法大全 砂锅炖鱼的家常做法】1、食材:鲤鱼1000g、鸡蛋50g、食用油50ml、料酒10ml、生姜5g、大葱5g、花椒粒5g、大料5g、五香粉2g、淀粉5g、面粉5g 。
2、鲤鱼一条 , 去掉鱼鳞和内脏 , 先把头尾部各切一刀 , 抽搐鱼腥线 。把鱼切成段 , 可以稍宽一些 。
3、把切好的鱼段放到容器中 , 放入葱和姜末 , 倒入适量的料酒 , 五香粉 , 食用盐 , 少量酱油 , 搅拌均匀 , 腌制40-60分钟 。
4、鸡蛋一个 , 打入碗中 , 放入淀粉和面粉 , 搅拌成糊状 。
5、鱼腌制时间到了以后 , 把鸡蛋糊倒入腌制好的鱼中 , 搅拌均匀 。
6、炒锅上火 , 倒入适量的油 , 待油温60-70度左右时 , 分别把鱼块放入油中煎炸 , 两面金黄时捞出 。
7、砂锅中放入清水(凉水就可) , 把煎好的鱼块放到砂锅中 , 开火 。同时放入食用盐 , 花椒粒 , 大料 , 生姜片 , 大葱 。开锅后关小火 。
8、熬制60分钟左右 , 鱼就熬好了 。这样做出的鱼肉入味 , 汤熬成了乳白色 , 味鲜美 , 营养丰富 。
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