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豆腐是最常见的一种豆制品，很多人喜欢称之为水豆腐，这种食物在我国的历史非常悠久，那么喝酸奶能不能吃豆腐？喝酸奶能不能吃豆腐可以的，两个食材不冲突 。
不能和酸奶一起吃的食物:
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物
孕妇可以喝酸奶吗孕妇不宜多喝酸奶 。
酸奶是牛奶加工之后的成品，其中不仅保留了牛奶的营养物质，还添加了对人体有益的乳酸菌 。乳酸菌可以帮助肠胃蠕动，有助于孕妈妈的营养吸收 。
但是，很多孕妇在怀孕期间会出现妊娠反应，反酸想吐 。此时，进食酸奶就会加重妊娠反应 。因为酸奶中乳酸菌成份会刺激胃部分泌更多的胃酸，胃酸过多会导致胃部不适 。
所以孕妈妈好不要喝过量的酸奶 。怀孕期间需要补充足够的钙质，但是含钙质的食物又很多，不一定选择酸奶 。小编建议大家选择牛奶补钙，因为牛奶的补钙效果是好的 。
老年人可以喝酸奶吗老年人不宜饮用酸奶 。
老年人的各个器官都在萎缩，其功能都在退化 。消化系统是先开始退化的身体系统之一 。所以，老年人的胃是非常脆弱的 。酸奶中的乳酸菌对老年的胃肠系统都是一种刺激 。
老人的饮食要根据其肠胃的具体情况而更换饮食菜单 。那么如何保护和调节老年人的肠胃系统呢?不一定要选择酸奶这些酸性较强的食物 。
老人的饮食中要多增加一些保护胃黏膜的食物，多吃一些易于消化的食物，例如：豆腐、豆浆、鸡蛋、八宝粥、牛奶、小米粥、等食物 。
老人的胃非常脆弱，好不要吃带有防腐剂的食品，防腐剂会阻碍胃部的消化功能，例如火腿肠、罐头类的食物就不要多吃了 。
吃豆腐减肥吗【喝酸奶能不能吃豆腐 孕妇可以喝酸奶吗】 减肥人群可以适量吃豆腐 。豆腐是一种低热量、低糖的豆类食物，减肥期间需减少人体过度堆积脂肪，有效控制每日摄入的热量 。豆腐中蛋白质含量较高，其中豆腐中的大豆异黄酮有益于女性内分泌的调理，可作为减肥期间蛋白质的来源食用，有利于增强体质和增加饱腹感 。
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