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海棠在生活中不是特别常见 ， 不过海棠长的有点像小苹果 ， 吃起来也是酸酸的 ， 带一点甜味 ， 那么吃海棠果有什么好处呢？吃海棠果有什么好处生津止渴【吃海棠果有什么好处 吃海棠果有什么好处和坏处】 海棠含有糖类、多种维生素及有机酸 ， 可帮助补充人体的细胞内液 ， 从而具有生津止渴的效果 。
健脾开胃 海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富 ， 能帮助胃肠对食物进行消化 ， 故可用于治疗消化不良食积腹胀之症 。
涩肠止痢 海棠味甘微酸 ， 甘能缓中 ， 酸能收涩 ， 具有收敛止泄、和中止痢之功用 ， 能够治疗泄泻下痢、大便溏薄等病症 。
海棠果和什么一起吃最好1、荠菜 鲜海棠果、鲜荠菜煮汤 ， 趁热服食 ， 具有健胃消食、化积止泄之功效 ， 可用于伤食型泄泻 。
2、山楂 新鲜海棠果、鲜山楂煮汤 ， 待温饮用 ， 具有消积止泻的功效 ， 可用于小儿腹泻之症 。
吃海棠果要注意什么1、海棠不能和杏子一起吃 ， 二者同食过多 ， 易造成胃腹不适 。
2、海棠味酸 ， 胃溃疡及胃酸过多患者忌食 。
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