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哪些人不适合吃汤圆 ， 我们都知道 ， 在元宵节的时候 ， 家人都会聚在一起吃汤圆 ， 寓意着团团圆圆 。元宵节吃汤圆是一种传统习俗 ， 但是 ， 不是人人都适合吃汤圆的 。那么哪些人不适合吃汤圆呢？下面让我们具体来看看吧！婴幼儿3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的 。由于糯米比较黏 ， 1岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道 ， 1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生 。
另外 ， 小儿消化功能较弱 ， 吞咽反射尚未发育完善 ， 即使大一些的孩子吃元宵时也不能急于整个吃 ， 以防不测 。
溃疡病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多 ， 加重对溃疡面的刺激 ， 严重者可诱发胃出血、胃穿孔等 。
糖尿病患者最好不要吃甜馅元宵 ， 可改吃咸味汤圆 。如果把元宵当点心吃 ， 就一定要减少正餐中主食的量 。
急性胃肠炎患者春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎 ， 这时候如果多吃元宵反而会加重胃肠道负担 。
老人因为汤圆的表皮含有糯米成分 ， 而老年人的肠胃功能很弱 ， 消化酶和消化液的分泌减少 ， 肠胃蠕动慢 ， 汤圆是难消化的粘食 ， 排出的时间会很长 。另外 ， 老人吃汤圆要小心 ， 切勿一口吞或急吞 ， 会卡在喉咙引起窒息问题 。
心血管疾病患者心血管病、高血压病患者应尽量少吃这种难以消化的食品 ， 如果吃得太饱并吹到冷风 ， 这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等 。
胃肠消化功能不良者【哪些人不适合吃汤圆 哪些人不能吃汤圆】 元宵是由糯米面做成的 ， 黏性较大 ， 不易消化 ， 食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻 。
吃汤圆的注意事项1、要喝汤 经水煮 ， 元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里 。因此吃汤圆不能忘喝汤 。喝汤可以促进消化吸收 ， 即民间常说的“原汤化原食” 。
2、不宜过量 汤圆虽然美味 ， 但是不宜大吃特吃 ， 因为汤圆是由糯米所制成的 ， 性质黏滞且温热 。而且芝麻和花生馅料的汤圆具有较高能力 ， 其他馅的也是 ， 这样的搭配很容易引起消化不良 。
3、不宜当早餐 汤圆是甜的 ， 属于糖分高的食品 ， 热量当然也不少啦 ， 还含有油脂 。虽然这样但是还是缺乏营养素 ， 这样的食物不适合当早餐吃 。如果肠胃较弱的人早餐吃汤圆的话不好消化 ， 一天的饮食习惯都会被打乱 。
4、无糖汤圆并非“无糖” 很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣 ， 觉得没有糖就可以放心吃了 。其实 ， 无糖并不意味着低热量 ， 也不意味着低血糖反应 。
因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高 ， 甚至比蜂蜜还要快 ， 与白糖相差无几 。哪怕没有加糖 ， 吃它也一样不利于控制血糖 ， 所以糖尿病人要十分小心 。
而且 ， 里面没有糖不等于少放油 ， 那么多的饱和脂肪酸 ， 甚至还有反式脂肪酸 ， 也不利于控制血脂 。
5、煮汤圆要讲究配汤 甜馅汤圆本身已有甜味 ， 所以汤不需要再加糖 ， 以减少热量摄取；若是无馅小汤圆 ， 汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代 ， 可有补身祛寒的功效；
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