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长久以来榴莲都是占据着“水果之王”的位置 ， 其独特的臭味和果肉的香甜为人们津津乐道 。关于榴莲的性质 ， 我们只知道它是热带水果 ， 但是它是否热性呢？榴莲是热性还是凉性？榴莲是酸性还是碱性榴莲是碱性水果 。
食物酸碱性不是从感官上来判断 ， 而是指含有钙、钾、镁等元素的食材在摄入人体后 ， 最终代谢而成的产物所呈的酸碱性 。榴莲含有的成分 ， 最终代谢产物呈碱性 ， 故为碱性食材 。
【榴莲是酸性还是碱性 榴莲是酸性还是碱性食物】
榴莲是热性还是凉性榴莲是热性水果 。
榴莲性热 ， 属热性食材 。榴莲营养价值极高 ， 经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体 。
吃榴莲上火吗吃榴莲易上火 。
榴莲属于性热的水果 ， 有助火的作用 ， 加上其营养成分极高 ， 吃多容易导致肠胃不发吸收 ， 因为会导致出现上火的症状 ， 减少少食为好 。另外吃多了榴莲之后可吃一些山竹、梨子、木瓜、香蕉、西瓜等凉性水果下下火 。
榴莲吃多少合适每天吃不超过100克榴莲合适 。
榴莲属于高热量和高糖量的水果 ， 且营养成分很高 ， 所以不宜多食 。建议每天食用100克左右较佳 。
常见的热性水果有哪些常见的高热量、高糖分的热性水果：樱桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大枣、山楂、杨梅、温州蜜柑等 。
吃榴莲禁忌人群1、糖尿病人忌食 ， 榴莲含有大量的糖分 ， 食用后会加重病情 。
2、肥胖和减肥人士少食 ， 榴莲的热量较高 ， 且糖分足 ， 不宜多食 。
3、榴莲含有较高的钾元素 ， 肾病患者少食 ， 以免加重病情 。
4、便秘和痔疮患者少食 ， 榴莲含有大量纤维素 ， 过量食用会堵塞肠道 ， 引起便秘 。
5、心脑血管患者不宜吃榴莲 ， 会导致血管阻塞 ， 严重的会有爆血管、中风情况出现 ， 不宜食用 。
6、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲 ， 因为榴莲含有较高钾质 。
7、此外患有皮肤病的患者以及喉炎 ， 哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲 ， 吃了会导致病情加重 。
8、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化 ， 对身体无益 ， 不宜食用 。
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