腐竹是油炸的吗 腐竹为什么不健康


腐竹是油炸的吗 腐竹为什么不健康

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1、腐竹不是油炸食品,而是风干的 。
2、腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成,是一种汉族传统豆制食品 。
【腐竹是油炸的吗 腐竹为什么不健康】3、腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡3-5小时即可发开 。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物 。营养价值高、易于保存、食用方便 。

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