【排骨汤怎么做最有营养 怎样做排骨汤最有营养】
文章插图
1、将排骨洗净后切成均匀的条块状 ， 然后锅中烧热水后将排骨加入焯水后捞出冲洗干净后待用 。
2、莲藕去皮切成滚刀块 ， 胡萝卜去皮后也切成滚刀块待用;锅中加入适量的清水 ， 然后将姜块、蜜枣加入 ， 接着将排骨、莲藕、胡萝卜一起加入大火烧开后转至中小火慢煮一个半小时即可 。
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