茶有何益?

小时候曾读过一篇小品文 , 很有趣 , 记上来给爱喝茶的朋友们看看: “山僧嗜茶 , 有樵夫日过焉 , 僧辄茶之 。 樵夫日:茶有何德 , 而师嗜之甚也?僧日:茶有三益 。 消食一也 , 除睡二也 , 寡欲三也 。 樵夫曰:师之所谓三益者 , 皆非小人之利 。 夫小人樵柴自给 , 豆浆藜羹 , 仅兔饥馁 , 若嗜消食之物 , 是未免饥矣;终日辛劳 , 晏眠熟寐 , 微明不觉 , 若嗜除睡之物 , 是未免苦矣;小人有妻 , 能与小人共贫困者 , 因有共睡之乐 , 若嗜寡欲之物 , 则妻不能安矣 。 如此三者 , 皆非小人之利 , 敢辞 。 ” 由此可见 , 山僧与樵夫对于茶之益处足各有不同利害关系的 。 但也可见 , 茶之作用却是一样 。 人之所以想喝茶 , 最主要是为了兴奋神经中枢 , 驱逐疲劳 , 即山僧所说的“除睡二也” 。 至于止渴、消 食、解毒、强心、明目、利尿 , 还有什么补充维生素C , 增加点矿物质 , 有利于血管柔和因而可以 防止血管硬化 , 沉淀食水中的杂质健饮水清洁……等等 , 只不过是其次的而已 。 至于山僧所谓“寡欲三也” , 究竟有无如是功效 , 本人无此经验 , 只好留待高明者去研究了 。 原来茶之所以能兴奋神经中枢 , 是由于茶叶中含有“茶香精”(又名茶素)的原故 。 不同的茶叶所含的香精份量或气味不同 , 由此分别出不同的茶的名称和茶的质量 。 好茶叶 , 茶素含量高 , 气味浓 郁 , 有特别诱人的香味 , 例如凤凰茶含茶素高达百分之三十几 , 所以“耐冲”的秘密就在这里了 。 茶香精是挥发性的 , 贮藏不好 , 很快走失 , 我们平常说的“茶叶走气了 , 喝不得了”就是香精丧失了 。 同样冲工不好 , 也会使香精丧失 , 一两好茶叶的价值 , 百分之九十几全在“香精”二字 , 既然 丧失了 , 还有什么用处呢?曾见一些人把茶叶泡在热水壶中 , 沤成半黑色的茶汁;也有人把茶叶放在壶里 , 一泡再泡 , 都是不好的 。 这等喝法 , 既喝不到茶的益处 , 反而把大量“鞣酸”喝下到肚子里 , 鞣酸是制皮革用的 , 试想一张牛皮那样硬的东西 , 尚且可以用微酸把它泡制变形 , 尊驾的肠胃能挡得住么?【茶有何益?】 这又为什么呢? 原来 , 茶叶中除香精外 , 最大量的就是鞣酸 , 又名单宁酸 。 少量的单宁酸 , 可以帮助消化蛋白 , 对抗烟碱的**** , 中和酒精 。 但是 , 大量的单宁酸 , 可就不很有益于肠胃了 。 用工夫茶的冲法 , 既可以使香精迅速挥发 , 而又不让单宁酸大量溶解(单宁酸要泡在水里一个时间才能大量溶解的) , 所以喝工夫茶 , 尽得茶之精英而可免却茶之弊害 。 茶素在冷却后又会凝结 。 紫 砂壶用久了 , 壶里会积成一层“茶渣” , 这就是茶素凝结而成的 , 老于喝茶的人最讲究这一层“茶 渣” , 茶壶之贵重程度 , 也全在这一层“茶渣” 。 据说积得最多“茶渣”的老壶 , 不用放茶叶 , 只要一冲开水 , 也色味盎然 。 这是有一定道理的 。 记住了喝茶之主要目的 , 在于喝得了茶素 , 一切问题就都有个准绳了 。 工夫茶一般只冲四次 。 “首冲为皮 , 二三冲为肉 , 四冲为极 。 ”就是因为茶素巳经发挥尽了 , 茶叶中最有益部分已经被我们取用了 , 再冲喝下去就要喝到无益的部分了 。 千万不要可惜 。 据说潮州人有的因为喝工夫茶喝得倾家荡产的 , 有趣的故事也不少 , 可能夸大一些 。 但确实 , 一两好茶如果最低是一元 , 一天喝它三次 , 最少也要喝掉一元、八角 。 这也是樵夫之所以不干的原因之一吧 。 不过这已不是本文所要论述的 , 论述下去 , 就不用讲究喝茶了 。

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