文章插图
1、【食材】冬瓜片100g,鸡蛋1个,紫菜适量,面粉10g,盐2g,猪油10g,芝麻油几滴
2、冬瓜洗净后,把皮切去不用,冬瓜切成3mm厚的薄片 。紫菜用清水泡发,冲洗几遍,如果紫菜掉色严重,呈蓝紫色,说明紫菜已有杂质细菌,不能再吃拉!
【冬瓜蛋花汤做法图解 来一碗热乎乎好舒服!】3、锅烧热,放入猪油 。猪油能让汤味道更香,没有猪油或者想要清淡点的,可以换成玉米油,花生油等 。
4、猪油化开后,倒一勺面粉进锅,开小火,快速翻炒到面粉变黄 。炒面不能糊了,火要小 。
5、锅里倒入热水,搅动均匀后盖上锅盖,等水开后放入冬瓜片 。冬瓜片要煮到透明才熟哦!
6、冬瓜煮熟后,加入洗好的紫菜,磕一个鸡蛋进锅,快速搅散不然就成荷包蛋拉!
7、鸡蛋煮5秒就熟了,关火,撒盐,点几滴芝麻油更香 。
推荐阅读
- 冬瓜鲜菇汤做法图解 做法非常简单
- 扁豆排骨汤做法步骤
- 海带和藕一起炖汤做法 海带和藕一起炖汤怎么做
- 冬瓜汤能减肥吗 冬瓜汤减肥的做法
- 紫菜蛋花汤能减肥吗? 紫菜蛋花汤能减肥吗
- 广东橄榄汤做法 开始炖吧
- 豉香肉末蒸冬瓜步骤 豉香肉末蒸冬瓜步骤图片
- 花生蛋花汤做法图解 花生蛋花汤怎么做
- 蛋饺三鲜汤做法图解 蛋饺三鲜汤怎么做
- 冬瓜海带豆腐汤可以减肥吗 海带冬瓜豆腐汤减肥吗