文章插图
1、能够起到消肿散结效果的食物有芋头 ， 土豆 ， 马齿苋 ， 雪里红 ， 李子 ， 油菜 ， 无花果干 ， 丝瓜等 。
【消肿散结的食物 消肿散结的食物有哪些】2、芋头有补中益气 ， 消肿止痛 ， 解毒通便的作用 。
3、土豆有消肿 ， 活血 ， 和胃的作用 ， 可以用于治疗神经乏力 ， 习惯性便秘和消化不良等 。
4、马齿苋有降血压 ， 消肿利水 ， 杀菌消炎和消毒的作用 。雪里红有开胃消食 ， 解毒消肿的作用 。
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