文章插图
1、全麦面粉加入清水揉成面团，静置30分钟，让面团松弛 。
【怎样烙饼软和 一款健康美味的早点】2、松弛好的面团取出，擀成长方形 。洒上食用油和盐，涂抹均匀 。
3、把面皮短边作为起点，卷起，卷好的面卷，两头封口 。
4、面卷分成大小均匀的3个面剂子，两头封好口 。
5、取一个面剂子擀成圆饼 。
6、平底锅烧热，放入面饼，一面煎烤3分钟，看到面饼边缘变色，即可翻面 。
7、翻面后，加入少量食用油，再小火烤2-3分钟，再次翻面，这样重复一次即可 。
推荐阅读
- 干蚕豆怎样炒不硬教程 干蚕豆怎样炒不硬
- 羊角蜜怎么吃才不会特别甜 怎样的羊角蜜才好吃
- 孕妇能吃圣女果吗 孕妇怎样吃圣女果才安全
- 苹果和圣女果能不能一起吃 苹果和圣女果一起吃会怎样
- 怎样做脆哨 家常脆哨面的做法
- 羊肚菌怎样清洗泥沙 羊肚菌怎样清洗
- 蓝莓酒的功效与作用 蓝莓酒的功效与作用怎样浸泡
- 怎样做糖葫芦球 吃出童年的味道
- 怎样鉴别土鸡 鉴别土鸡的方法
- 在家怎样自制奶油 奶油怎么做