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虾仁的吃法有很多种 , 而且营养很丰富 , 用来做虾仁粉丝吃 , 可以很好的给人体补充营养 , 并且易于消化吸收 , 那么虾仁粉丝怎么做好吃呢?虾仁粉丝怎么做好吃方法一 准备糖 , 酱油 , 盐 , 肉丝 , 包心菜 , 虾仁 。
把粉丝放到冷水里面浸泡30分钟 , 然后再把水倒掉 , 加入适量的酱油以及的水搅拌均匀 , 包心菜切成条 , 肉切成肉丝 , 把新鲜的虾煮熟以后 , 把里面的肉取出来 , 锅中加入适量的油烧热 , 把肉丝放进去翻炒均匀 , 再加入包心菜翻炒 , 加一些粉丝 , 最后再把虾仁放进去 , 翻炒均匀加一些盐糖翻炒好以后就可以出锅了 。
方法二 准备虾仁 , 葱花 , 粉丝 , 生粉 , 油 , 盐 。
先把虾仁清洗干净 , 里面加一些生粉 , 油 , 盐 , 蒜泥腌制10分钟 , 粉丝放到热水里面浸泡到软 , 然后再过凉水 , 喜欢吃重口味的人 , 里面还可以添加适量的盐 , 虾仁倒在粉丝上面 , 放到蒸锅蒸10分钟 , 再加入适量的葱 , 蒸一分钟就可以出锅了 。
虾仁怎么腌制又嫩又滑将虾仁先清洗干净了 , 然后加入一些料酒、精盐、味精 , 用手抓两下 。接着放入一个鸡蛋清、干淀粉 , 再抓几下 , 就开始滑油 , 这样就可以避免虾仁出现脱浆的状况 。
吃虾仁有什么好处1.虾仁里面含有非常丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质 , 维生素A和氨茶碱等成分也比较丰富 , 虾仁的肉质非常松软 , 而且很容易消化 , 这对于身体虚弱和病后需要调理的人群来说是非常不错的食物 。
2、虾仁里面含有非常丰富的镁元素 , 镁对于帮助调节心脏活动是有非常不错的效果 , 而能够很好的保护我们的心血管系统 , 可以减少血液当中的胆固醇的含量 , 防止动脉硬化 , 对于预防高血压和心肌梗死有非常不错的效果 , 同时还能扩张冠状动脉 。
3、虾仁有很好的通乳的作用 , 里面含有丰富的磷、钙 , 这对于孕妇和儿童来说都有很好的补益效果 。
虾仁可以做什么吃滑蛋虾仁 准备盐 , 料酒 , 蛋清 , 玉米淀粉 , 白胡椒粉 , 水淀粉 , 香葱 , 鸡蛋以及新鲜虾仁 。
虾仁里面加入适量的盐 , 混合均匀以后腌制5分钟 , 然后清洗干净水分沥干 , 虾仁水分沥干以后 , 加一些料酒 , 蛋白以及盐搅拌均匀 , 再加入适量玉米淀粉 , 鸡蛋打散加调味料 , 香葱切末 , 水淀粉搅拌均匀 , 锅里面加入适量的水 , 把虾仁放进去稍微烫一下 , 然后再把它放到蛋液当中 , 加入适量的葱花以及水淀粉 , 锅里面加入适量的油烧热 , 把装有虾仁的蛋液倒进去 , 凝固后快速打散 , 快要凝固的时候就可以盛出来吃了 。
西兰花炒虾仁 准备一些盐 , 淀粉 , 生抽 , 大蒜 , 虾仁以及新鲜西兰花 。
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