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薄荷茶是一种清新的茶，很多人选择薄荷茶来清新口气，调理肠道 。薄荷茶功效作用很多，很多人会问，薄荷茶能提神吗？薄荷茶提神效果好吗能提神 。
薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化 。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力 。
薄荷茶可以每天都喝吗不建议长期服用 。
1、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用 。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状 。
2、薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡 。
薄荷茶有没有副作用薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等 。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用 。服薄荷脑20毫升可致严重中毒 。中毒常因过量服用所致 。
【薄荷茶和绿茶哪个提神好 薄荷茶提神效果好吗】 中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病 。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等 。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等 。可发生过敏性皮肤改变 。
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