文章插图
夏天正是吃荔枝的大好时机，荔枝不但美味，而且对人体有很多好处，那么吃完荔枝可以喝牛奶吗？下面一起来看看吧 。吃完荔枝可以喝牛奶吗【吃完荔枝可以喝牛奶吗 吃荔枝一定要注意这几点】 可以适当吃 。
荔枝中的成分和牛奶中的成分并没有什么冲突，所以一起食用不会造成什么后果，以及不良反应等等 。不过如何吃多了荔枝和牛奶，会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别过敏体质还会引起不适 。
哪些人不能吃荔枝有口疮的人最好不要吃 荔枝水分比较多，很多人以为它是温性食物，其实恰恰相反，它是一种典型的热性食物，所以吃多了极容易导致上火 。导致口腔出现各种上火的症状，其中口腔生口疮也是其中一种，所以有口疮的朋友最好不要吃，因为吃了可能导致病情恶化，引发更多的病症 。
经常流鼻血的人不要吃 因为流鼻血可以就是因为体内的火气很大，而荔枝正好容易上火，所以火气大的人吃了荔枝很可能流鼻血的次数会增多，长期这样则会导致贫血等危害，所以我们不推荐吃荔枝，可以多吃一些去火的水果，比如说梨，香蕉等水果 。
吃荔枝的注意事项1、不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀 。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷” 。
2、不能大量食用 一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适 。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病 。
3、尽量不要吃水泡的荔枝 现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分 。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症 。有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分，这也可能导致头晕 。
推荐阅读
- 荔枝变黄了还可以吃吗 荔枝黄了是什么原因
- 哺乳期可以吃荔枝吗 哺乳期吃荔枝对宝宝好吗
- 坐月子吃荔枝会回奶吗 哺乳期这样做可以防止回奶
- 吃完荔枝可以吃巧克力吗 巧克力千万别和这些一起吃
- 桂味荔枝可以泡酒吗 桂味荔枝怎么泡酒
- 孕妇可以吃荔枝干吗 孕妇吃荔枝干有影响吗
- 荔枝和猕猴桃可以一起吃吗 猕猴桃千万别和它们一起吃
- 荔枝冻了还能吃吗 冻荔枝吃了会怎样
- 备孕期间可以吃荔枝吗 这些人千万别吃荔枝
- 喝了牛奶能吃花甲吗 吃了花甲可以喝牛奶吗