文章插图
水果萝卜含丰富的营养物质 ， 肉质细腻、香辣脆甜 ， 既能生食 ， 也可以炒食、炖汤等 ， 是深受大家喜爱的一种蔬菜 ， 那么水果萝卜是转基因的吗？水果萝卜是转基因的吗不是转基因 。
水果萝卜又称为沙窝张家萝卜 ， 质地翠绿 ， 含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分 ， 有较高的营养价值 ， 我国安徽、山东、河北等地有种植多个品种 ， 目前栽培面积较大及品质优良的品种有天津卫青萝卜、山东潍县萝卜、江苏如皋萝卜等 ， 水果萝卜可以生食 ， 也可以炒食、凉拌、腌制、炖汤等 ， 有多种多样的吃法 。
水果萝卜和萝卜的区别萝卜形状呈长圆形、圆锥形、球形 ， 外皮是白色、浅红色或淡绿色 ， 白萝卜大小均匀 ， 通体透白 ， 含有充足的水分 ， 而水果萝卜为翠绿色 ， 形状均匀 ， 肉质细腻 ， 有根形美观、味甘多汁的特点 。两者在颜色、口感上有着明显的区别 ， 水果萝卜质地翠绿 ， 辛辣味更小 ， 口感更甘甜 。
水果萝卜吃多少合适150~200克即可 。
水果萝卜含有丰富的营养物质 ， 但也不宜过量食用 ， 其中含有大量的膳食纤维 ， 吃多了容易引起肠胃不适 ， 而且水果萝卜中含有多种微量元素 ， 吃多了可能会影响其他营养成分的吸收 ， 一般来说 ， 一次吃150~200克即可 ， 对于肠胃较差的人来说 ， 更要合理控制用量 ， 并且不宜生食 ， 以免导致身体不适 。
水果萝卜怎么吃水果萝卜炖汤 1、将水果萝卜清洗干净 ， 切成块状；
2、将排骨洗净 ， 放入锅中加料酒煮熟；
3、炖锅中加凉水 ， 放萝卜和排骨 ， 炖汤；
4、加调味品 ， 撒上香葱即可 。
凉拌水果萝卜 1、将水果萝卜洗净 ， 去皮；
2、切成小块状 ， 再切成丝；
3、放入碗中 ， 加醋、酱油、香油等搅拌均匀；
4、撒上熟芝麻 ， 即可食用 。
哪些人不能吃水果萝卜腹泻者 水果萝卜甘甜多汁 ， 还含有丰富的膳食纤维 ， 膳食纤维能推动肠胃蠕动 ， 有通便的作用 ， 因此腹泻的人不宜食用 ， 以免加重病情 。
脾胃虚寒者 水果萝卜性凉 ， 脾胃虚寒者不宜食用 ， 以免导致身体不适 。脾胃虚寒常见腹泻、胃痛、神疲乏力等症状 。
【水果萝卜是转基因的吗? 水果萝卜是转基因的吗】
推荐阅读
- 土蜂蜜保存多久 土蜂蜜能保存多久
- 水果萝卜怎么吃
- 蜂蜜水要热水还是冷水泡 蜂蜜水要热水还是冷水泡
- 凤梨水果萝卜好吃吗 水果萝卜好吃吗
- 东北冻梨是什么梨做的 东北冻梨是什么梨做的图片
- 花奶是什么 花奶的介绍
- 奶油水果蛋糕的做法 奶油水果蛋糕怎么做
- 青口贝的做法煮 青口贝的做法是什么
- 水煮三鲜的做法 水煮三鲜的做法是什么
- 喝白萝卜汤有什么好处 天天喝白萝卜汤有什么好处