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山楂是我国独有的一种水果品种 ， 山楂味道极酸 ， 也许很多人不喜欢直接吃 ， 那么荷叶和山楂一起泡水可以吗？荷叶和山楂一起泡水可以吗山楂和荷叶可以一起泡水喝 。
山楂味酸性微温 ， 荷叶味辛性凉 ， 首先二者的性味不会有冲突 ， 而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康 ， 还会一起合作 ， 可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的 ， 又能够帮助高血压患者降血压 。
山楂和荷叶泡水喝有什么功效1、美容 山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效 ， 对于女性朋友来说是理想的饮品 。因为荷叶中含有苹果酸和维生素C ， 它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积 ， 能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；
山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多 ， 它们可以很好地对抗衰老 ， 所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤 ， 延缓衰老 ， 能够起到美容的功效 。
2、瘦身 山楂和荷叶一起泡水喝有不错的减肥功效 ， 减肥人士适当饮用是有好处的 。因为山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪 ， 可以有效地防止脂肪的堆积；
荷叶中含有荷叶碱 ， 它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜 ， 从而阻断了脂肪的吸收 ， 因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量 ， 帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼 。
3、降血压 山楂和荷叶一起泡水喝有良好的降血压功效 ， 尤其适宜高血压的人群饮用 。因为山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张 ， 而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管 ， 因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压 。
4、排毒 山楂和荷叶一起泡水喝有很好的排毒功效 ， 常饮有利于身体的保健 。因为山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动 ， 能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道 ， 有利于体内毒素的排出 ， 所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效 。
5、促进消化 山楂和荷叶一起泡水喝有促进消化的作用 ， 对于肠胃健康是有帮助的 。因为荷叶可以促进消化酶的形成 ， 能够让食物更好地被人体吸收；
山楂中含有膳食纤维 ， 它能够促进消化腺的分泌 ， 而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸 ， 它们可以增强酶的作用 ， 从而促进了消化 ， 因此荷叶山楂茶可以帮助肠胃更好的消化食物 。
荷叶有什么功效与作用一、清热解暑作用 荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分 ， 能清泻解热 ， 是解暑良品 。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的 。
二、降血脂 ， 减肥的作用 荷叶有一种物质会降血脂的作用 ， 还可以用于治疗肥胖症 。可以帮助我们减肥降血脂 。
三、静心安神作用 荷叶具有静心安神的作用 。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用 ， 可以缓解压力 ， 平心静气 。现代人生活工作和学习压力大 ， 可以适当食用荷叶来进行调理 。
四、止血的功效【荷叶和山楂一起泡水可以吗 山楂和荷叶泡水喝有什么功效】 荷叶可以收涩化瘀止血 ， 用于多种出血症及产后血晕 。
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