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在我国的传统饮食观念中 ， 喝汤是非常有营养的 ， 对身体的好处非常多 ， 那么骨头汤喝多了会怎样呢？喝多了会得痛风吗？下面和小编一起来看看吧 。骨头汤喝多了会痛风吗骨头汤喝多了可能会导致痛风 。
骨头汤的嘌呤含量是比较高的 ， 因为骨头中的嘌呤物质非常容易溶于水 ， 熬制骨头汤的时候嘌呤物质会溶于汤中 ， 所以骨头汤的嘌呤含量是比较高的 。经常喝骨头汤可能会导致摄入过量的嘌呤 ， 从而导致血尿酸升高 ， 诱发痛风发作 。所以尿酸高或者有痛风的人 ， 不建议喝骨头汤 。
骨头汤喝多了会有什么危害骨头汤喝多了可能会引起高血脂、高尿酸、肥胖等危害 。
骨头汤中的脂肪和胆固醇含量是非常高的 ， 过量食用可能会造成脂肪和胆固醇堆积 ， 从而诱发高血脂 ， 甚至是动脉硬化 。
另外 ， 骨头汤中含有大量的油脂以及嘌呤 ， 如果经常过量食用的话 ， 可能会导致嘌呤含量过高 ， 导致高尿酸血症 ， 甚至是诱发痛风 。而且由于脂肪含量过高 ， 还会导致肥胖的出现 。
骨头汤到底能不能补钙骨头汤有一定的补钙效果 。
骨头汤有一定的补钙效果 ， 但是补钙的效果是微乎其微的 ， 几乎是满足不了补钙的需求 。因为骨头中的钙不溶于水 ， 而且人体吸收效果差 ， 所以喝骨头汤补钙的效果几乎是没有 。
日常生活中缺钙可以多吃点含钙高量的食物 ， 比如牛奶、酸奶、奶酪、虾皮、海带等 ， 同时还可以补充维生素D ， 适当的晒太阳 ， 促进钙质的吸收 。如果日常饮食不能满足补钙的需求 ， 还可以在医生的指导下选择钙剂进行补充 。
骨头汤有营养还是吃肉有营养骨头汤的营养主要是在肉中 。
【骨头汤喝多了会痛风吗怎么办 骨头汤喝多了会痛风吗】 其实骨头汤的营养成分是比较少的 ， 因为骨头汤的主要成分是脂肪和少量蛋白质 ， 而肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及各种人体所需的微量元素 ， 所以吃肉比喝汤更有营养价值 。
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