夏季最容易出现中暑的症状， 由于夏季的气温高， 日照强烈， 若在阳光下暴晒时间过久， 又没有做好防晒的措施， 人就容易中暑 。
若是能够在夏季时多喝一些消暑解毒的茶饮， 能够使自己的身心处在比较怡然自得的状态 。
夏季多喝些茶也可以帮助止渴， 这往往比喝些冰凉的汽水饮料要有效得多 。 那是因为茶叶中的维生素C与有机酸对口腔黏膜有刺激的作用， 有效地帮助口腔分泌唾液， 因此也就得以有效地止渴 。
【夏季解暑茶饮】夏季饮茶还具有补充身体水分的作用， 由于茶叶中的多酚类化合物以及氨基酸等化合物， 会与口腔中的唾液发生化学反应， 口腔中就会保持湿润， 不会感到口干舌燥了 。
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