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玫瑰花茶可以调经润肤对于女性朋友来说 ， 每个月的那些日子经常会被抑郁、腹痛等不适所困扰 。 此时女性朋友不妨来点甘苦玫瑰花茶 。 ,具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用 。
中医认为 ， 玫瑰性质温和 ， 具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用 。 因此 ， 月经期间情绪低落的朋友不妨取一个透明玻璃杯 ， 放入15克玫瑰 ， 加入开水 ， 浸泡5分钟 ， 以代替茶随意饮用 ， 具有解郁圣药美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情多云转晴 。 当然 ， 在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖有机茶叶或蜂蜜 。 .
月经期间喝玫瑰花茶 ， 不仅可以改善你的不良情绪 ， 还能让你好看 。 中医认为面色红润与人体气血密切相关 ， 玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效 。 经常喝酒不仅能让芍药花茶暗沉的肤色逐渐红润 ， 还能明显改善脸上的一些斑点 。 所以 ， 面色暗淡或有斑点的朋友 ， 可以在月经期间每天服用15克玫瑰花 ， 气虚的朋友可以加3-5个大枣或9克西洋参 ， 肾虚的朋友可以加15克枸杞泡茶 。 浸泡过的玫瑰不宜扔掉 ， 而是捣碎成糊状 ， 睡前敷在脸上 ， 晾干后用温水冲走 。 长期坚持可以滋润皮肤 ， 促进血液循环 ， 消除斑点 ， 改善肤色 。
对于痛经严重的朋友 ， 除了喝玫瑰花茶 ， 痛经发生时也可以用200克鲜玫瑰 ， 煎煮后浓缩成稀糊状 ， 铺在四层纱布上 ， 对肚脐进行温热敷布 ， 用胶布固定 ， 每天换药一次 。
【玫瑰花茶可以调经润肤】应该注意的是 ， 玫瑰最好不要与茶叶泡在一起 ， 因为茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。 此外 ， 因玫瑰花活血散淤 ， 故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶 。 .联系在一起
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