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红枣营养价值非常丰富，很多人都喜欢食用，虽是进补佳品，但是物极必反，过量进食是有一定副作用的，那么红枣吃多了会上火吗？红枣吃多了会上火吗一般不会上火 。
大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹，舌头起泡，甚至出鼻血等发生 。但是，对于红枣吃多了是否会上火这一问题我们要辩证看待，不同体质的人情况是不同的 。
红枣吃多了会怎么样1、过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气 。
2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况 。
3、红枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化 。
4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，水肿的情况就会越严重 。
红枣有什么食用禁忌1、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量 。
2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃，多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙 。
3、湿盛或脘腹胀满者忌食，湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃，龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用 。
【红枣吃多了会上火吗 红枣吃多了会怎么样】 5、枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化 。肠胃道不好的人一定不能多吃 。
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