文章插图
炎炎夏日，用绿豆熬汤来喝，是十分的解暑，而且还有很好的清热消毒作用，绿豆汤的煮法很简单，但是有的人不喜欢绿豆的那层皮，在煮绿豆汤之前都习惯去掉绿豆皮，那么绿豆怎么去皮比较快呢?绿豆怎么去皮比较快方法一 1、首先将带皮的绿豆先浸泡一晚上，浸泡好之后，就用双手一直搓，可以让绿豆脱皮 。
2、然后抓一把绿豆放到纱布上，然后用手将纱布的口捏住了，将水拧干了，在案板上面来回搓几下，可以避免将豆子压碎了 。
3、准备两个碗，其中一个倒入八成满的水，另一个就是放搓好的豆子，用水龙头冲一下，可以将漂在碗里面皮去掉 。
4、将绿豆用手抓一把，然后轻轻的抖几下，可以帮助去掉一些绿豆皮，然后用手去沾碗里面的水，这样绿豆就留在了碗里面 。
5、将豆子和皮大部分分离之后，对于一些没有搓开皮的绿豆，可以再将豆子放到纱布里搓，再重复一次上面的步骤，这样就可以彻底帮助将豆子和皮分离开了 。
方法二 1、将绿豆里面的坏豆去掉 。
2、烧一壶热水，将开水倒入到装满绿豆的容器里面，盖上盖子，焖一会 。
3、一个小时之后将绿豆捞出来，等到豆子膨胀了，就捻一下，这样就可以很好的将绿豆皮和豆瓣分离 。
4、将绿豆捞出三分之一或者四分之一装到保鲜袋里面均匀的铺开 。
5、用擀面杖不断的擀压，能够将绿豆压出大部分的黄的豆瓣 。
7、将压好的绿豆放到盆里面 。
8、用流动的水冲洗，等到绿豆皮浮起来就会漂走，如果是还有没去掉的，可以用手搓掉 。
绿豆的皮有营养能吃吗绿豆衣有清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用，所以是可以吃的 。
绿豆皮能够很好的入肺经和肝经，平时可以利用绿豆皮来帮助很好的治疗和改善腹泻和暑热烦渴、痢疾等一些常见的疾病，而且治疗的效果是非常的显著的，除此之外，也可以用绿豆皮来帮助利湿消肿和解毒止痛 。
绿豆怎么煮汤是绿的【绿豆怎么去皮比较快 绿豆的皮有营养能吃吗】 取适量的绿豆清洗干净放进锅里面，加入适量的冷水开始煮，烧开以后大概再煮10分钟左右就差不多了，这个时候喝绿豆汤的颜色呈现绿色，最能降火解暑，如果继续煮的话，解暑降火的作用就不会那么强，因为有效成分已经氧化，需要特别注意 。
推荐阅读
- 绿豆汤放白糖好还是冰糖好 绿豆汤放什么糖最好
- 绿豆汤能放蜂蜜吗 绿豆汤放什么最好
- 绿豆汤有减肥效果吗 绿豆汤怎么喝减肥
- 绿豆汤为什么煮出来是红色的 煮出来的绿豆汤发红可以喝嘛
- 绿豆汤用破壁机怎么做 煮绿豆汤为什么不能用铁锅
- 长期喝绿豆汤会发胖吗 喝绿豆汤有什么好处
- 绿豆汤祛痘有用吗 绿豆汤怎么做可以祛痘
- 绿豆汤可以减肥吗 绿豆汤怎么喝可以减肥
- 金宝鱼怎么做好吃 金宝鱼怎么做才好吃
- 隔夜的绿豆汤能喝吗 煮熟的绿豆汤能放多久