如何做米酒鸡蛋 米酒鸡蛋做法介绍


如何做米酒鸡蛋 米酒鸡蛋做法介绍

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【如何做米酒鸡蛋 米酒鸡蛋做法介绍】1、准备材料:米酒3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙 。
2、在滚水中加入红糖、生姜 , 然后打进鸡蛋 , 跟着即可熄火 。
3、将蛋与汤盛入碗中 , 放入酒酿即可食用 。
4、注意事项:鸡蛋不要煮得太老 , 米酒是不用煮的 。
5、营养价值:米酒酿甘辛温 , 含糖、有机酸、维生素B1、B2等 , 可益气、生津、活血、散结、消肿 。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿 , 也适用哺乳期妇女催乳和通乳 , 还有很好的丰胸效果 。月经来之前 , 早晚各一碗 , 滋阴养颜又丰胸 , 一举数得 。

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