文章插图
1、食材：龙利鱼一条、番茄2个、盐适量、黑胡椒粉适量、生抽少许、葱姜适量、料酒适量、番茄酱适量 。
2、龙利鱼解冻后，用厨房用纸擦干 。切成2厘米左右的小块 。
3、放入少许盐，料酒和姜片拌匀，腌制20分钟 。
4、番茄顶部划十字，放开水里，去皮 。
5、然后切成小丁 。
6、锅内烧水，将腌制好的龙利鱼焯水，控干水分备用 。
7、热锅凉油，放葱花煸香 。
8、倒入番茄，炒出汤汁 。
9、倒入适量水烧开，放适量番茄酱(也可以不放).
10、放入龙利鱼炖2分钟 。
【番茄龙利鱼煲的做法 番茄汁龙利鱼的做法】11、加入适量盐和少许生抽炒匀即可 。
推荐阅读
- 双豆煲猪脚汤的功效 双豆煲猪脚汤
- 香辣排骨煲的做法大全 香辣排骨煲的做法
- 家庭番茄酱锅包肉怎么做的 家庭番茄酱锅包肉怎么做
- 加拿大北极虾豆腐腊肠煲的做法
- 腊味双拼煲仔饭的做法视频 腊味双拼煲仔饭的做法
- 番茄牛肉饭怎么做 茄酱牛肉杂蔬饭怎么做
- 鲍鱼煲鸡的做法家常做法 啫啫鲍鱼鸡煲的做法
- 溜龙利鱼块的做法 溜龙利鱼鱼段的家常做法
- 补骨脂烧猪腰的功效 补骨脂煲猪腰怎么做
- 腊肠饭怎么做好吃 腊肠饭的做法电饭煲做视频