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1、白萝卜梨汤
（1）材料：准备一个雪梨 ， 半根白萝卜 ， 适量的白糖或冰糖 。
（2）先把准备好的雪梨的皮去除 ， 然后切成片 。白萝卜 ， 取根部半截 ， 切片 。取一罐 ， 梨和白萝卜入之 ， 清水沫过 。炖汤20分钟 。微热徐徐喝汤吃梨吃罗卜 ， 非常爽口舒服 。
功效：白萝卜具有消食、理气、化痰的功效 ， 能很好地调理脾胃 。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效 ， 尤其是梨皮 ， 止咳的作用更好 。因此 ， 白萝卜和梨配合 ， 对于出现咳嗽的情况 ， 有很好的辅助治疗效果 。
2、冰糖萝卜饮
（1）材料：白萝卜、冰糖、蜂蜜 。
（2）把白萝卜洗净 ， 擦干水 ， 在萝卜的上部1/3处横切一刀 ， 上部1/3处放在一边 ， 用小刀把下部中心掏空 ， 在挖空处放入冰糖 。
（3）再把切去的1/3白萝卜盖好 ， 周边用牙签固定好 ， 把萝卜放入密封罐 ， 放入冰箱保存 ， 五六天后拿出来 ， 打开萝卜 ， 里面的冰糖已化为浓汁 。将汁水滗出 ， 再加少许蜂蜜 ， 即可做成冰糖萝卜饮 。
【白萝卜止咳汤的做法大全集窍门 白萝卜汤止咳的做法】功效：白萝卜性甘凉 ， 其中含有较多的水分和维生素C ， 可化痰热、解毒 ， 对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用 。冰糖萝卜饮非常适合有咳嗽感冒的人饮用 ， 疗效显著 ， 而且不像药物那样没有任何副作用 。
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