文章插图
多人早餐都喜欢吃油条，午餐时吃酸菜鱼，更是喜欢刷火锅 。然而，这些东西虽然美味可口，却是没有什么营养，更是会致癌治病的危害 。万一不小心食用了这些食物怎么办呢?别担心，下面爱美网健康频道小编为你介绍几个食物来攻毒，让你“以食克食” 。
外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师来为我们点评一下，也教我们一些解毒的方法 。当然，荤素搭配，淡口味是统一的原则 。
有害食物1：油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾 。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积 。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病 。
解物：豆浆
如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己 。因为豆浆中富含卵磷脂 。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转 。
【6道家常菜竟然有毒素 6道家常菜竟然有毒】
推荐阅读
- 辽宁绿茄子做法 绿茄子的家常菜做法
- 狗真知道自己的名字吗1
- 简单好吃家常菜做法窍门 简单好吃家常菜做法
- 各种辣味家常菜的美食烹饪技巧 家常辣味菜做法大全
- 五款家常菜做法大全窍门 五款家常菜做法大全
- 小的鳗鱼怎么做 红烧味道不错
- 年的味道清蒸鲈鱼 过年清蒸鲈鱼
- 糖尿病有4个食疗偏方你得知道 糖尿病有4个食疗偏方你得知道吗
- 道场新知：犬的行为特点1
- 菜谱家常菜做法 家常菜做法