小炒鱼条怎么做

【小炒鱼条怎么做】

小炒鱼条怎么做

文章插图
1、主料:草鱼150克 。
2、辅料:冬笋30克、水发木耳20克 。
3、调料:大葱4克、姜3克、花生油75克、酱油3克、盐3克、味精2克、料酒2克、醋2克、淀粉(豌豆)5克 。
4、将草鱼肉洗净 , 改成四厘米长 , 一厘米宽的条 , 用料酒、精盐和味精腌制再抓上水淀粉糊 。
5、水发木耳洗净摘小朵 , 冬笋改切成小条;大葱洗净切片、段;姜切成段、片;大蒜洗净切成片备用 。
6、用酱油、料酒、精盐、味精、米醋和水淀粉兑成混汁 。
7、炒勺加多量花生油 , 烧到七成热 , 逐条下入鱼条 , 待鱼表面起硬壳捞出 , 待油温上升到八成热 , 再重炸二遍 , 将冬笋条和木耳放入漏勺 , 将鱼条倒入漏勺 。
8、炒勺加底油 , 放入葱姜蒜片煸炒 , 出香味倒入混汁 , 鱼条和香菜段颠翻均匀 , 即可出勺装盘 。

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