普洱茶功效很多， 但喝普洱茶要注意以下事项（一定要看的）：
1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说， 可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶， 切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜， 加点荷叶也可以 。
2、生茶和绿茶一样， 性属寒凉， 胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！
3、说到减肥效果， 普洱茶的确有减肥的功效， 至于是否有效， 那是因人而异的， 本人向来主张看待普洱茶要理性， 毕竟普洱茶不是减肥药 。 普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃， 从而增强对脂肪的消化、吸收， 进而消耗脂肪， 也就是通常说的刮油 。 但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况， 普洱茶自然无能为力了 。 同时， 喝普洱茶要长期坚持， 不会短期内就有明显效果的， 所以不要轻易就认为无效而放弃了 。 打个不恰当的比方， 吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药， 打点滴病好的快， 但未必治根而且有副作用， 而吃中药调理， 速度虽慢却能调理你的身体， 而且没有或很少有副作用， 这样说不知大家能明白吗？
4、正因为普洱茶有调理肠胃的功能， 所以瘦人也可以喝普洱茶， 甚至有可能让你消化好、吸收好， 从而使你更壮实！总之， 喝普洱茶会使你更健康， 前提是按正确的方法长期喝 。
【生普洱茶】5、喝普洱茶减肥也许减了脂肪， 改变了体型， 但却未必减体重！
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