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【导语】：对于一个人来说 ， 身体要健康就必须要气血足 。然而对于女人而言 ， 只有气血足了 ， 才会使得面色红润、有光泽 。那么女人应该吃什么食物来补气养血呢?今天健康达人推荐女性春季健康养生食谱 。
女人吃什么食物补气养血 推荐女性春季健康养生食谱当归鸡蛋红糖水：红枣可是女人要经常吃的食物 ， 将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成 ， 一周喝一起 ， 是很好的补气养血食谱 ， 特别对女性月经不调有很好的调理效果
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