步骤1
准备食材：水发海参150克、鲍鱼汁1汤匙、西兰花10克、生抽1茶匙、白糖1茶匙、米饭1碗、水淀粉1茶匙、香油1茶匙、油适量 。
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步骤2
海参用清水洗净 。
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步骤3
西兰花洗净切小朵 。 【鲍汁海参的做法 鲍汁海参怎么做好吃】
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步骤4
锅中烧热水放入海参焯熟捞出备用 。
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步骤5
西兰花焯熟备用 。
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步骤6
起锅倒油 ， 油热加入鲍鱼汁、生抽、白糖、搅拌均匀 ， 开小火热至沸腾 ， 然后再加入水淀粉、香油搅拌至粘稠汁备用 。
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步骤7
盘中扣入米饭、摆入西兰花和海参 。
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步骤8
最后将煮好的汁淋入海参上即可 。
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