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民间有很多偏方治疗女性痛经 ， 最常用食疗方就是喝红糖水了 。那么喝红糖水能治痛经吗？对所有人都有效果吗？红糖水能治痛经吗红糖水治痛经的作用并不大 。喝红糖水缓解痛经 ， 往往对产后恢复的女性较为有效 ， 可以帮助她们缓解子宫收缩 。而对于经期女性来讲 ， 用处并不大 ， 有时候过度吃甜食反而会增加她们的焦虑感 。
痛经的原因绝大多数情况下 ， 痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的 。此外 ， 经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛 。
痛经吃什么好对痛经的女性来说 ， 饮食疗法有一定的防治作用 。在月经来潮前3-5天内 ， 饮食应以清淡易消化为主 ， 不要暴饮暴食 。月经来潮时可以适当吃些有酸味的食品 ， 如酸萝卜、食醋等 ， 能一定程度上缓解痛经 。如果经血量不多 ， 还可以适量喝点葡萄酒 ， 可以通经活络 ， 扩张血管 ， 使平滑肌松弛 ， 对预防和治疗痛经有好处 。
痛经不能吃什么月经来潮时 ， 要避免进食生冷食物及辣椒、蒜、胡椒等辛辣刺激食物 ， 因为这些食物会刺激子宫、输卵管收缩 ， 从而诱发或加重痛经 。痛经也不要吃笋、西瓜等寒性食物 ， 及油炸、高热量食物 。尽量少吃过甜、过咸的食物 ， 以免使人胀气加重不适症状 。
【红糖水能治痛经吗】
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