【冬天吃萝卜有啥好处 萝卜的药用价值】
文章插图
在大冬天李，家里怎么能少了羊肉焖萝卜！吃完身体暖呼呼，美味又健康 。说起萝卜，小编就默默擦起了口水......营养丰富的萝卜 ， 既是菜中佳肴也是治病良药，有如此多神奇功效的萝卜 ， 赶紧来和小编一起来看看吧~冬天吃萝卜有两个好处败内火 冬天气候寒冷，人们大多呆在室内，再加上用空调、暖气取暖 。这样一来，体内自然积蓄了不少内火，冬天多吃萝卜就可以起到败火的功效 。
调和饮食 天一冷，很多人会多吃肉暖身，从食物搭配平衡的角度来说，也需要萝卜出马 ， 刻有调和一下饮食中的热性 。
注意 萝卜虽好 ， 可也不是人人都能吃的 。萝卜有下气和消滞的作用 ， 脾胃虚弱和胃肠溃疡患者都不适合吃哦 。
萝卜的药用价值一根萝卜抵过10味药，招招都有好功效 。萝卜不仅是备受人们喜爱的蔬菜，它的药用价值更是令人刮目相看 。
口腔溃疡 把萝卜切片后挤出汁，加等量白开水，用萝卜水漱口，初含时溃疡处会很痛，但过一会就舒服多了 。每天反复漱口几次后，口腔就不会再痛啦 。
治疗冻疮 寒冷的冬天一不小心容易生冻疮，将白萝卜切片，烘热后 ， 每晚睡前涂擦冻疮部位，到皮肤微微发红，连续使用，冻疮可以有效缓解 。
咽喉疼痛 对咽喉疼痛的人，取萝卜30克，青果（橄榄）10个，一起煎汤当茶饮，可以有效缓解喉咙疼痛 。
咳嗽多痰 咳嗽多痰的人，用萝卜捣碎取汁 ， 加一点冰糖，炖后温服，每天喝一杯，有化痰止咳的功效 。
消渴解酒 萝卜性凉，含有芳香族氨基酸等物质 ， 能安神理气，有效改善头部血液循环，酒后吃点萝卜 ， 对头晕、头痛有缓解作用 。
消除脚臭 白萝卜中富含膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等物质，可以有效增强免疫力，提高抗病能力 。用萝卜煎水熏洗足部 ， 坚持一个月，不仅治脚气还能除脚臭 。
需提醒大家的是，萝卜作为一种辅助性食疗，最好是在有关药物治疗的基础上使用 。尤其是一些较严重疾?。绺哐够颊?，虽然萝卜有一定的降压效果，但还是需要遵循医嘱坚持服药 。
除此以外，萝卜全身都是宝哦！
萝卜叶1、美容养颜
用萝卜叶做菜吃 ， 能防止皮肤老化，减少黑色素沉淀，并保持皮肤白嫩 。
2、缓解结石
胆结石、泌尿系统结石、肾结石患者可以试试取晒干的萝卜叶洗净 ， 以热水冲服，等水变为淡青色后饮用即可，每天坚持早晚各喝一杯 ， 能够缓解结石症状 。
3、快速止泻
用萝卜叶加点油盐做清汤，不但能健胃消食，帮助消化 ， 还能快速止泻哦 。
萝卜皮1、贴脐治腹胀
取5厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定 。每日三餐后贴1小时，连贴1周 。
2、贴敷治足跟疼
削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上,冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可 。如此反复,大约持续用10天 。
3、润滑皮肤
将白萝卜皮捣烂，取出汁水再加入适量的温水洗脸，皮肤清清爽爽还嫩滑 。
4、贴太阳穴缓解偏头痛
将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在额头两边太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟 ， 次数可根据病情而定 。
推荐阅读
- 萝卜能和虾一起吃吗 虾怎样吃更营养
- 甜面酱可以直接拌面吃吗 甜面酱可以直接拌面吗?
- 柿饼和酸奶能一起吃吗 吃柿子饼跟酸奶会中毒吗
- 萝卜和木耳能一起吃吗 萝卜跟什么不能一起吃
- 萝卜炖汤炖多久 萝卜吃多了有什么坏处
- 酸奶有什么营养 吃酸牛奶有什么好处
- 牛油果里面黑了能吃吗 牛油果里面黑黑的还能吃吗
- 新鲜无花果的吃法
- 七彩蛋糕卷 七彩蛋糕好吃吗
- 酸豆角怎么炒好吃 酸豆角炒肉怎么做