一岁宝宝食谱大全 _知识经验

现在很多人都有了自己的宝宝，那么一岁宝宝食谱大全是什么？今天为大家介绍一些。
step1: 缤纷红薯粥原料：白米30克、红薯半个。
做法：1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。2、红薯洗净后削去外皮切成薄片，放入蒸锅中蒸至熟透。3、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。4、红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

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step2: 鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。2、将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。3、当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

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step3: 水果牛肉粥原料：米、酱牛肉、胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁各适量。
做法：1、米加水煮至8成熟的粥。2、在粥中加入酱牛肉碎块，开锅后再加入胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁，共同煮熟即可。

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【一岁宝宝食谱大全】
step4: 三色猪肝粥原料：粳米30克，猪肝30克，胡萝卜半个，菠菜3棵，葱姜末、精盐、香油少许，鸡汤（或肉汤）1大勺。
做法：1、将米淘净入锅，加清水煮成稀粥。2、猪肝洗净剁碎，胡萝卜切成碎末，西红柿去皮切碎，菠菜用开水焯过后切碎。3、将猪肝泥，胡萝卜放入锅内，加鸡汤煮熟后，和西红柿、菠菜一道放入煮好的粥内。4、加精盐调味再煮片刻，最后滴少许香油，待温后，即可食用。