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1、维生素含量多的水果有：猕猴桃 ， 柠檬，鲜大枣 ， 柚子，樱桃，苹果，草莓，香蕉，橙子，百香果，芒果，枇杷，橘子，柿子，桑葚，西瓜，菠萝等等 。
2、柠檬：含有较丰富维生素C，对防止皮肤老化，消除色斑的效果极佳 。
【维生素多的水果是什么水果 维生素多的水果有哪些】3、猕猴桃含有丰富的维生素E ， 能提高皮肤的抗氧能力，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮及抗衰老的能力 。
4、百香果：有水果中维生素C之王的称号，可以改善人体营养吸收结构，有美容养颜，抗衰老的作用 。
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