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高血压患者不能只采用药物治疗 ， 还应该要在日常生活中通过饮食来进行调理 。只要在平时多吃降血压的食物，就能缓解高血压症状了 。那么，高血压患者应该吃什么食物呢？【夏季高血压吃什么水果好 高血压吃什么水果好】芹菜芹菜的降压功效非常好，甚至可以比得上一些药物了 。芹菜含有酸性的降压物质 ， 可以扩张血管，从而降低大家的血压 。
已经有很多专业的营养专家，已经将芹菜选作为降血压的最佳食物了，高血压患者要是多吃芹菜的话，一定可以很好地治疗高血压，这是有临床例子的 ， 有不少的高血压患者经常喝芹菜汤，血压就降低下去了 。
火龙果火龙果当中含有丰富的维生素，要是经常吃这种水果的话，高血压患者的血压能降低下去 。火龙果不仅仅可以辅助治疗高血压，还可以预防高胆固醇、糖尿病等等疾病 。
香蕉香蕉当中含有丰富的钾元素 ， 对高血压患者很有好处 。要是体内有充足的钾元素的话，血压就能稳定下来，不会继续上升了 。高血压患者在平时应该多吃香蕉，这样就可以尽早稳定血压 。
胡萝卜医生推荐高血压患者吃胡萝卜 ， 因为这种食物的降压功效是非常值得认可的 。胡萝卜当中含有很多可以降低血压的有效成分，经常吃胡萝卜的话，还可以改善血压循环不善的情况，能降低血压、血糖和血脂 。不仅仅是高血压患者应该多吃胡萝卜，三高疾病的患者都应该多吃胡萝卜这种健康美味的蔬菜 。
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