【长芽的山药还能吃吗 长了芽的山药还能吃吗?】
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大家都知道，山药的营养价值是很高的 ， 山药的功效与作用也是很多的哦，当然，山药的吃法也是蛮多的，那么，山药发芽了还能吃吗？接下来，就一起来看看吧！长芽的山药还能吃吗山药发芽了还是能吃的 。
在我们的认知里 ， 很多食物发芽就不能食用了 ， 这相对来说 ， 有点片面了 。反而有些蔬菜发芽之后 ， 它所含的营养价值就变得更高了 。比如我们常吃的大蒜 。若是它发芽了 ， 它所含的维生素含量就会大大的增加 。山药发芽的话 ， 目前是没有资料说明，是不能食用的 。
山药怎么存放的时间长1、放置通风避光的阴凉处 山药很容易腐烂，所以需要将它放置阴凉避光通风处，才能延长它的保质期 。在温度比较低的情况下，可以放置4个月 ， 若是温度相对较高的话 ， 那么只能存放两个月，所以在有限的时间内，一定要及时的吃完 。在这里需要提醒大家的是 ， 在保存山药的时候，千万不要用塑料袋将它密封起来，这样反而会导致山药发芽，我们在保存的时候，直接用纸巾将它包裹起来放在阴凉通风避光处就可以了 。
2、放入冰箱冷存 食物会变质，主要因素就是因为温度，温度越高，食物变质的速度就越快 。所以最好的办法就是将食物放入冰箱中进行存储 。在保存的时候，山药不需要进行清洗，需要带着皮一起保存 。在存放的时候，需要和水果分隔开，不然会导致山药变质速度加快 。
吃山药的注意事项1、生活中有些人对山药是有一定性的过敏，那么这一类人就最好不要吃山药了，以免皮肤红肿，加重病情 。
2、在购买山药的时候，一定要学会怎么挑?。?选择那种肉质比较雪白的，就说明这样的山药比较新鲜 ， 若是肉质呈黄色像铁锈一样，那就不要买了 。若是还发现山药的表面有异常的斑点，那么这时大家就需要小心了，这种山药可能感染了什么病害，那就不要购买了，以免引发中毒 。
3、我们在食用山药的时候，一定要将它的外皮去除掉，而且也是不能生食的 ， 因为生的山药中是有毒素的，千万不能食用 。
4、山药切好之后，就需要立刻放入水中浸泡，以免氧化颜色变黑 。
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