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茶几乎是中国人必不可少的饮品 ， 茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、调血脂等多种功效，正确饮用茶叶有利于我们的身体健康，还可以达到养肝的目的 。【冬天喝什么茶对肝好 冬天喝什么茶养肝护肝】太子参大枣陈皮茶材料：太子参，大枣 ， 陈皮 。
做法：把以上所有材料都洗干净后放进砂锅里，加一些水煮沸后去掉渣只喝茶汤就可以了，可以当水来喝 。这款茶有着健脾养胃以及养肝护肝补气血的作用，还能润肺呢！冬季容易咳嗽，咳嗽是因为肺部引起的，喝这款茶能起到很好的缓解作用 。
玫瑰枸杞茶材料：玫瑰花，枸杞 ， 蜂蜜 。
做法：把玫瑰花和枸杞清洗一下去掉杂质，把玫瑰花放进锅里煮沸后一分钟捞出来 。准备一个干净的杯子，把枸杞和煮好的玫瑰花放进去一起用沸水冲泡即可 ， 等到温度变成温热时就可以加入蜂蜜啦！
功效：这款茶有着调经止痛以及调理气血的好处呢！是非常适合女性朋友喝的茶，同时对于养肝护肝也是大有好处，对于女性来说又能调经又能美容的茶，男士也很适合喝哦！
红枣枸杞茶材料：枸杞子，红枣 。
做法：把红枣撕开去核备用，把枸杞放进茶壶里煮沸后焖上五分钟后，拿出一个杯子把红枣放进去，倒入泡着枸杞的沸水一起冲泡盖上盖子等待十几分钟后即可饮用 。
功效：红枣和枸杞简直就是最佳搭档了，两者都是养肝护肝对肝脏是非常有利的 。另外对于女性的补血明目以及益气滋阴也很有帮助，在冬天喝更是能起到暖身作用呢！
决明子养肝茶材料：决明子 ， 金银花，白菊花 。
做法：把决明子和金银花以及白菊花都用温水稍微清洗一下，拿出一个泡茶的杯子把三种材料一起放进去，使用沸水冲泡即可 ， 建议每天喝一两杯不要喝太多哦 。
功效：决明子有着清肝护肝的好处 ， 金银花和白菊花的排毒作用是极好的 。冬季很多人喜欢吃火锅，火锅容易上火并且对肝脏也会有些负担，多喝这款决明子养肝茶能起到很好的缓解作用哦 。
枸杞乌龙茶材料：枸杞子 ， 乌龙茶 。
做法：这款茶的做法是非常简单的，只需要把两种材料放在一个杯子里直接用沸水冲泡，盖上盖子等待几分钟后就可以喝了 。这款枸杞乌龙茶中有着丰富的胡萝卜素，氨基酸，钙以及铁等矿物质成分，对待人体的肝部保护非常有好处 。同时对于肝脏内的脂肪堆积也很有预防作用，是很理想的养肝护肝饮品 。
三七花茶材料：三七花 ， 桑叶 。
做法：使用5朵左右的三七花用开水冲泡后，加入桑叶即可，也可以加入一些茶叶哦 。建议每天喝两次就好，这款茶对于保肝护肝是很有好处的，每天喝一杯最好了 。另外还能起到降血压，降血脂以及治疗咽喉炎的作用 。
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