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肝脏不好 ， 身体的解毒功能就不好 ， 因此，冬季养生养肝也很关键 ， 喝茶就非常不错，那么，冬季如何养肝护肝？冬季喝什么茶养肝肾？一起来了解下吧 。红枣枸杞茶枸杞子一小把，红枣6颗，把材料放到一起，煮沸后，焖5分钟，或者将红枣撕开，用沸水冲泡，盖上盖子焖10几分钟 。
【冬天养肝护肝喝什么茶最好 冬季养肝护肝喝什么茶最好】 作用：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物，而且又能帮助女性朋友补水，制作又简单，此茶补中益气 ， 养血安神，养肝明目，滋肾健体 。
太子参大枣陈皮茶太子参15克，大枣5枚，陈皮3克 。太子参、大枣洗干净 ， 和陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁 ， 代茶饮 。
作用：润肺生津，健脾养胃，养肝理气 。
决明子养肝茶决明子10克，白菊花5克，金银花5克，用沸水冲泡，每天一剂，不要喝太多 。
作用：清肝明目，排毒降火，很适合上班族 ， 以及冬季上火的朋友喝 。
玫瑰枸杞茶取适量的玫瑰花与枸杞子，玫瑰花在开水中煮1分钟 ， 然后捞出，再和枸杞子一起入杯中沸水冲泡，温热后 ， 可以调入蜂蜜 。
作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛，非常适合女性朋友喝，养肝、调经又美容 。
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