豆角不能和什么一起吃 豆角跟啥不能一起吃
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豆角是一种营养丰富 ， 既可以直接炒食，又可以晒干之后做朴豆角炖汤或者是炖肉，味道很好 ， 想知道豆角不能和什么一起吃呢？豆角是发物吗？醋豆角中含有一定的胡萝卜素，食用可以再人体转换成维生素A，营养价值很高 ， 如果在烹饪豆角的时候加入醋，醋本身具有分解胡萝卜素的作用，加热的时候分解作用更强，会降低豆角的营养成分 。
【豆角不能和什么一起吃 豆角跟啥不能一起吃】
富含钾离子的食物豆角中含有的钾离子含量高，钠离子含量低，属于常见的高钾低钠食物，食用有利于体内的水分排除 。豆角和富含钾元素的食物一起食用，排水作用更强，并且大量的钾离子排除，会带着钠离子一起排除，导致血液渗透压降低；同时大量金属离子排除会增加肾脏和心脏的负担，都对身体不利 。
常见的富含钾离子的食物有：香蕉、大豆、豆皮、豆浆、千张、花生等 。
富含纤维素的食物豆角中含有一定的纤维素，将豆角晒成豆角干之后含有的纤维素含量更高，食用之后本身消化负担重，再和一些其他的富含纤维素的食物一起食用，会导致大量纤维素在肠道中堆积 ， 进而出现消化不了或者是纤维素吸水膨胀，增加肠道排便的难度 ， 出现消化不良或者是便秘等肠胃不适的情况 。
常见的富含纤维素的食物有：竹笋、海带干、紫菜、海苔、黑芝麻、奇亚籽、兰香子、辣木籽等 。
生豆角和富含蛋白质的食物豆角是豆类的一种，含有一定的胰蛋白酶抑制剂，会抑制胃酸中胰蛋白酶的活性，降低蛋白质的分解和吸收率，胰蛋白酶抑制剂加热失活，因此不建议生豆角和蛋白质一起食用 ， 以免加重消化负担，同时降低蛋白质的营养价值 。
常见的富含蛋白质的食物有：花生、芝麻、鸡蛋、淡菜、虾、蟹、绿豆、豌豆、大豆等 。
豆角是发物吗不是发物 。
发物是一种会诱发疾病的食物 ， 通常富含蛋白质或者是有很强致敏作用的食物被称作发物 。而豆角中蛋白质含量很低，引起过敏的概率很小，因此豆角一般不属于发物 。
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