【凉拌笋要煮多久 凉拌竹笋煮多久能熟】
文章插图
1、水开后再放鲜竹笋，等水开后再煮5分钟，大概6成熟的样子，就可以取出 。
2、经过焯熟的笋也比较好保存，笋块凉干后 ， 放在干净的密封盒里，放冰箱冷藏，至少能保持3天以上不会坏 。
3、春笋忌吃人群：胃出血人群、肝硬化人群、尿路结石人群、孕期人群，对草酸过敏人群 ， 儿童要少吃，因为吃笋影响儿童钙质吸收 。
4、笋是南方菜系中的当家花旦，凉拌、清炒、红烧，有数不尽的吃法 。笋味道鲜美，含有丰富的植物蛋白、脂肪、多种维生素以及磷、钙、铁等人体必需的营养成分 ， 素有“山珍第一品”的美誉 。
推荐阅读
- 鲜竹笋如何制作笋干丝 鲜竹笋如何制作笋干
- 板栗南瓜蒸熟需要多久 蒸整个板栗南瓜多久能熟
- 人参果要放软才能吃吗为什么 人参果要放软才能吃吗
- 鲜竹笋如何处理 鲜竹笋的做法怎么处理
- 基尾虾煮多长时间 基围虾怎样煮好吃需要几分钟
- 清煮螃蟹要多久 清煮螃蟹需要多长时间
- 脆豆角怎么做 需要准备哪些食材
- 无骨鱼煲做法 制作的时候有什么需要的辅料
- 腌肉的时候需要密封吗 腌肉腌制时需要密封吗
- 食物热量表