儿童鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤给小孩喝怎么炖最营养


儿童鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤给小孩喝怎么炖最营养

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1、银耳陈皮炖乳鸽 。特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效 。
【儿童鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤给小孩喝怎么炖最营养】制作方法:乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中 。水发白木耳洗净剖块 , 放入沸水锅中氽一下 , 也放入汤碗中 , 再放入水发陈皮 。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可 。
2、山药鸽子汤 。原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个 。配料:红枣3个、枸杞少许 。调料:姜片,大葱段 , 料酒、盐、鸡精 。
做法:鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血 , 捞出,洗净 。放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时 。山药刨皮,切棍刀块 , 泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳 。用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳 。小火炖20分钟,放入山药 , 再炖到山药酥了 , 盐,鸡精调味即可 。

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