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夏天用什么泡水喝好？夏天适当用些中药泡水喝有消暑解暑的功效，那么夏天用什么泡水喝好呢？下面一起来看看吧 。菊花泡水1、预防感冒 菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
2、恢复视力 平常泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 ， 经常玩微信的朋友一定试试 。
3、抵抗辐射 日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射 。
苦瓜泡水1、解毒排毒 苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效 。
2、降低三 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅 。
3、促进代谢 苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用 。
金银花泡水1、治拉肚子 金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子 。
2、皮肤瘙痒 喝金银花可以消除皮肤瘙痒 。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快 。
3、治风热感冒 对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
柠檬泡水1、预防心肌梗死 预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
2、去除痰多 更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰 ， 且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。痰多的朋友多泡点喝吧 。
3、预防肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
枸杞泡水1、护肝养肝 枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行 。
2、去除面部皱纹 枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹 。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助 。
3、防治糖尿病 枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效 。
山楂泡水1、促进消化 山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效 。
2、降血脂 山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助 。
3、利尿通便 山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝 。
薄荷泡水1、预防口臭 薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效 ， 还可以预防口臭 。
2、面部痘痘 薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘 。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助 。
3、解乏解渴 薄荷水尤其适合运动后饮用 ， 小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素 。
罗汉果泡水1、咽喉发炎 咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情 。
2、去脚气灰指甲 常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲 。
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